Ты точно знаешь это слово, но не можешь его вспомнить. Это то, что случалось с каждым хотя бы
раз в жизни. Если такая ситуация повторяется снова и снова, можно заподозрить специфическое
языковое расстройство, известное как дисномия.
Что такое дисномия
Дисномия не дает вспомнить определенное слово, когда это нужно. Это не нарушение способности
понимать или повторять слова, а следствие речевого расстройства, которое также часто
встречается при дислексии.
Эмоциональный стресс также может быть спусковым крючком. Например, во время экзамена, когда
ребенок не может найти правильные слова, чтобы ответить на вопрос учителя (несмотря на то, что
он был подготовлен). В результате возникает ощущение, что он недостаточно подготовлен.
Каковы симптомы дисномии
Часто люди с этим расстройством склонны заменять слово, которое они не могут вспомнить,
похожим словом (например, «нож» вместо «вилка»), использовать описания («желтый и
кислый фрукт» — лимон), применять общие фразы и термины, ограничиваться жестами или
словами-паразитами.
Что делать при дисномии
Важно обратиться к специалисту, чтобы оценить ситуацию и, возможно, составить план
для решения проблемы.
Как можно стимулировать память
Есть несколько приемов, которые помогут нам запомнить слова, когда они не приходят
на ум:
1. Обходите слово: замените его описанием. Но так, чтобы слушатель мог вас понять.
2. Пройдитесь по алфавиту: произнесите буквы в алфавитном порядке и подумайте,
может ли слово, которое вы не можете вспомнить, начинаться с этого звука.
3. Используйте синонимы: ищите слова, одинаковые по значению.
4. Визуализируйте слово: представьте, что видите его написанным на бумаге.
5. Используйте рифмы: например, чтобы вспомнить слово олеандр, думайте о друге с
именем Александр.
6. Применяйте визуальные ассоциации: мысленно соединяйте элементы, находящиеся
в названии, чтобы запомнить их.





15 ноября, 2025