Суета, которой, кажется, нет конца и края, постоянные эмоциональные и физические нагрузки, стрессы и тому подобные факторы изматывают нас. К сожалению, из-за всех этих явлений часто ранее радостный и активный человек становится поникшим и обессиленным. Вернуть силу и былую активность можно с помощью специальных практик, о которых предлагаем вам узнать подробнее.

Деревья-«доноры», как способ вернуть энергию человеку

Можно почерпнуть силы от природы – в прямом смысле этого слова. Некоторые деревья использующие данные практики люди называют «донорами». Это в первую очередь клен, сосна, акация, береза и рябина. Для того, чтобы взять максимальное количество полезной энергии нужно, как можно, плотнее прижаться к дереву всей спиной, пятками, опереться затылком и обхватить ладошками. Читать далее »

Под активизацией чакр применяющие духовные практики люди подразумевают «подключение проводков» между ними. Данный процесс способен, в частности, поднять человеку настроение, прибавить энергию, вернуть жизненные силы и даже – открыть ему экстрасенсорные возможности. Но (будем честны), дабы полноценно активизировать чакры предстоит немало потрудиться.

Как активизировать чакры:

Дыхательные тренировки

Во-первых, раскрыть чакры можно путем применения дыхательных упражнений. Читать далее »

Наверняка, каждый человек неоднократно сталкивался с чувством обиды на другого. Примечательно, что чаще всего объектом проявления его становятся близкие и родные люди, к которым часто мы имеем более завышенные требования, чем к другим. Порой обиду вызывают и поступки, сделанные людьми, которые далеки от нашего близкого круга – тем не менее, нам очень неприятно.

Если такие чувства дают часто знать о себе, наверняка, вам будет интересно выяснить: почему мы обижаемся. А самое важное – понять, как это не делать, или, хотя бы, сталкиваться с «обидами», как можно, реже. Читать далее »