Медитация – это методика (процедура), которая способна вызвать у находящегося в бодрствовании человека, вхождение в трофотропное состояние. Существует несколько самых популярных медитационных типов. Узнаем о них подробнее...
Типы медитаций:
- Повторение «про себя»
Мантра – популярный пример объекта, на котором можно сосредоточиться. Это слово, слог (ею может быть и фраза), которые надо постоянно проговаривать внутри себя. Читать далее »

30 декабря, 2018